ذلك الألم الحاد أسفل كعبك عند أول خطواتك بعد الاستيقاظ من النوم له اسم: التهاب اللفافة الأخمصية. وهو السبب الأكثر شيوعًا لألم الكعب، إذ يصيب واحدًا من كل عشرة أشخاص تقريبًا في مرحلة ما من حياتهم. ورغم أنه مرض مزمن، إلا أنه قابل للعلاج بشكل كبير عند فهم أسبابه. ما هو التهاب اللفافة الأخمصية؟ اللفافة […]
That stabbing pain under your heel with the first steps out of bed has a name: plantar fasciitis. It’sthe single most common cause of heel pain, affecting roughly one in ten people at some point —and while it’s stubborn, it is very treatable when you understand what’s actually happening. What Is Plantar Fasciitis? The plantar […]
