Every step taken throughout the day should bring you closer to your goals, not closer to throbbing heels, sore arches, or aching lower back joints. When daily walks or long standing shifts turn into a battle against foot fatigue, your body is sending a clear signal. Worn-out footwear and misaligned arches affect your posture from […]
يبدأ الأمر عادةً بهدوء: بقعة صغيرة بيضاء أو صفراء على طرف ظفر القدم. بعد أشهر، يصبح الظفر سميكًا، ومتغير اللون، وهشًا عند الحواف، وتضطر إلى إخفاء قدميك في أحذية مغلقة طوال العام، حتى خلال فصل الصيف في الإمارات يُصيب فطر الأظافر (داء الفطريات الظفرية) حوالي واحد من كل عشرة بالغين، وله سمعة سيئة في مقاومة […]
- Tags:
- diabetic foot
- foot care
- podiatrist
It usually starts quietly: a small white or yellow patch at the tip of a toenail. Months later, the nail is thickened, discoloured, crumbly at the edges — and you’re hiding your feet in closed shoes all year round,even through the UAE summer.Toenail fungus (onychomycosis) affects around one in ten adults, and it has a […]
- Tags:
- diabetic foot
- foot care
- podiatrist
إذا كنت تعاني من ألم في الكعب لعدة أشهر ولم تُجدِ تمارين التمدد، أو استخدام النعال الطبية، أو الراحة نفعًا، فقد يوصي طبيب القدم بالعلاج بالموجات الصدمية خارج الجسم (ESWT). قد يبدو الأمر مبالغًا فيه، ولكنه علاج غير جراحي مدعوم بالأدلة، وقد أصبح خيارًا أساسيًا لعلاج آلام الكعب والأوتار المزمنة في جميع أنحاء العالم. إليك […]
If you’ve had heel pain for months and stretching, insoles, and rest haven’t fixed it, your podiatristmay recommend extracorporeal shockwave therapy — ESWT. It sounds dramatic, but it’s a noninvasive, evidence-backed treatment that has become a first-line option for chronic heel and tendonpain worldwide. Here’s an honest look at how it works and what you […]
- Tags:
- foot care
- Plantar fasciitis
تُعدّ الإمارات العربية المتحدة من بين الدول التي تشهد أعلى معدلات الإصابة بداء السكري في العالم، وتُعتبر القدمان من أكثر المناطق التي يُسبب فيها هذا المرض أضرارًا يُمكن الوقاية منها. إذ يُصاب ما يصل إلى 25% من مرضى السكري بقرحة في القدم خلال حياتهم، ومع ذلك، يُمكن تجنّب غالبية المضاعفات الخطيرة باتباع عادات يومية بسيطة […]
- Tags:
- foot care
Flat feet in children is one of the most commonly Googled paediatric health topics byparents across the UAE — and with good reason. When a parent watches their child walkand notices that the inner arch of the foot appears absent, the foot rolling inward, or theheels tilting outward, it raises immediate questions. Is this normal? […]
The UAE has one of the highest rates of diabetes in the world. According to the InternationalDiabetes Federation, approximately 17% of UAE adults aged 20–79 live with diabetes — oneof the highest national prevalences globally, and a figure that places an enormous burdenon the country’s healthcare system and on the individuals and families affected.Among the […]
- Tags:
- foot care
- Plantar fasciitis
Last Tuesday, Ahmed realized his morning walk along the Corniche was no longer a pleasure but a painful chore due to a recurring ingrown toenail and…
Learn about effective treatments for ingrown toenails, from home remedies to professional care at Health and Style Medical Centre, Abu Dhabi. Get relief from pain and prevent recurrence today!”
- Tags:
- diabetic foot
- foot care
- podiatrist
